Achte auf die Signale deines Körpers, auf seine Empfindungen wie Unruhe, Schwere, Enge, Druck, Spannung, Kälte, Starre, Taubheit, Zittern oder Schmerz ❤️ Schenke diesen unangenehmen Empfindungen deine liebevolle Aufmerksamkeit, lehne sie nicht ab, sondern fühle sie bewusst bei tiefem, sanftem Atmen ❤️ Sie sind Botschaften deiner Seele, die dir etwas mitteilen will ❤️ Robert Betz Maya ❤️