*Verpennt. Ich habe verpennt. Zum ersten Mal seit 20 Jahren.* 😅 Keine Ahnung, ob mein Whoop-Armband nicht funktioniert hat oder ob ich die Vibration einfach nicht gespürt habe, aber als ich aufgewacht bin und aufs Handy geschaut habe, war es kurz nach fünf. Shit. Zu spät für den Sport, also hab ich mich nochmal umgedreht und bis sechs weitergeschlafen. Dann aufgestanden, den Kleinen für die Kita fertig gemacht. 📚 Wir haben Bücher angeschaut, er hat ein bisschen rumgestresst, aber dann ab in die Kita und für mich weiter ins Studio. Heute war großer Tag – meine Landingpage für den Kurs ist live! 🚀 Jeder kann sich anmelden. Werde den Link später nochmal hier posten, falls du ihn in meinen Instagram-Stories verpasst hast. Und dann? Erst um 10 Uhr ins Gym. Ausgeschlafen. Gefrühstückt. Volle Energie. Mein Whoop hat mir heute Morgen, nachdem ich verschlafen habe, 68% Erholung angezeigt. 🟢 Für mich fast Weltrekord unter der Woche, sonst liege ich bei 40-45%. Und ich hab’s gemerkt – Kraft, Fokus, Spaß am Training. 🏋️‍♂️ Hat mich zum Nachdenken gebracht. Seit einem halben Jahr stehe ich um 4:00 Uhr auf, um zu trainieren. Nicht, weil ich’s liebe, sondern weil mein Alltag es nicht anders zulässt. Aber heute hat mir gezeigt: Vielleicht muss ich es doch anders machen. Vielleicht morgens erstmal den Kleinen in die Kita bringen, dann trainieren, dann arbeiten – und stattdessen abends, wenn alle schlafen, nochmal ein paar Stunden reinhauen, anstatt in Netflix oder Reels zu versinken. Ich muss mir das echt überlegen. 🤔 Nach dem Gym noch meine Seite umgestaltet – die neue große, fette Schrift eingebaut, die ich jetzt überall nutze. Bin mir aber wegen der Schrift nicht ganz sicher… ✍️ Dann bis 16 Uhr im Studio, danach nach Hause, Family Time. ❤️ Ganz normaler Creator-Tag. Jetzt hoffe ich, dass sich einige für den Kurs anmelden. Weil das gibt mir den Kick, ihn so schnell wie möglich fertigzustellen und endlich zu launchen. Bis morgen, kreative Welt. ✌️