*Ich glaube, ich werde krank.* 😵‍💫 Alles fühlt sich schwach an. Der ganze Tag war nur Schwäche. Heute Morgen mit 35% Erholung aufgewacht – aber es hat sich eher wie 10% angefühlt. Trotzdem automatisch aufgestanden, angezogen und gedacht: „Ach, ist nur ein Moment. Ich hab doch gut geschlafen.“ Also ab ins Gym. Schnell einen Toast mit Honig reingezogen (wie ihr auf dem Bild seht 🍞🍯), Sportklamotten gepackt und los. Brust-Workout durchgezogen – aber es war mühsam. Alles fühlte sich wie Zwang an. Und das war ein Fehler. Zuhause dann dieser fiebrige Zustand. Die Haut hat geschmerzt, wie kurz vor einem richtigen Fieber. Männer kennen’s, Frauen können das nicht nachvollziehen. 😂 Die berühmte Männergrippe steht vor der Tür. Nach der Kita-Routine hab ich 30 Minuten Nap gemacht, einfach mal kurz aufs Sofa gelegt. Danach ins Studio, Workshop-Präsentation fertig gemacht, Studio geputzt. Ging schnell, aber hat Kraft gekostet. Mittags zuhause dann Schmerztablette eingeworfen. Hat gut geholfen. Danach wieder ins Studio, den letzten Feinschliff erledigt, Getränke für den Workshop geholt. Und weil ich irgendwie doch wieder fit war, mit dem Kleinen raus. 🚀 Eishockey gespielt, sein elektrischer Lamborghini war auch am Start. Hat Bock gemacht – bis er wieder angefangen hat zu zicken. 😅 Autonomie-Phase ist wild. Jetzt zuhause. Meine Frau bringt ihn ins Bett – und ich? Ich verrecke gerade. 🫠 Morgen und übermorgen Workshop und ich fühl mich richtig scheiße. Also Planänderung: Heute um 20 Uhr ins Bett. Kein Training morgen früh. Schlaf bis 6 Uhr. Hoffentlich bringt’s was. Wenn ich fitter bin, dann trainiere ich nachmittags, wenn die Kunden weg sind. Der Kleine ist morgen bei meiner Mama, also kein schlechtes Gewissen. Bleibt gesund, achtet auf eure Erholung. Ich merke gerade extrem, wie sehr mir das fehlt. Ich muss mehr darauf achten. Bis morgen, kreative Welt. 🎨💡 Ich berichte dann, wie der erste Workshop-Tag lief. ✌️