🌺Massage🌻Naturel 🌼
February 3, 2025 at 12:59 PM
🌍4. פעילות גופנית מגבירה אנרגיה
קניות או עבודות בית מתישות אותך? פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את כוח השרירים ולהגביר את הסיבולת.
פעילות גופנית שולחת חמצן וחומרי מזון לרקמות ומסייעת למערכת הלב וכלי הדם לעבוד ביעילות רבה יותר. כאשר בריאות הלב והריאות משתפרים, יש יותר אנרגיה לבצע משימות יומיומיות.😊😅🫡