يجب على الرجل أن يقـ.. ذف 21 مرة في الشهر... لذا، لا بد أنك قد فهمت أن هذا العمود يستهدف الرجال بشكل خاص. ولكن في نهاية المطاف بالنسبة للنساء أيضًا، ربما يسمح لك ذلك بفهم شريك حياتك بشكل أفضل إذا حدث ذلك… القذ. ف بانتظام مفيد لصحتك. أثبتت دراسة امتدت لـ 18 عاماً أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة شهرياً لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بأولئك الذين يقذفون بين 4 و7 مرات. تخفيض 20% كل نفس. لا نعرف حتى الآن السبب الدقيق، ولكن يبدو أن إفراز الهرمونات في هذا الوقت يلعب دورًا في المعادلة. يؤدي هذا إلى إبطاء تراكم المواد الكيميائية المسببة للسرطان في البروستاتا، وهو يشبه إلى حد ما عملية تنظيف البروستاتا. لذلك سأوقفك الآن. إن القذ. ف 21 مرة في الشهر لا يعني ممارسة الجنـ.. س عدة مرات. أولاً، لا نملك دائمًا الوقت أو اللياقة البدنية، ثانيًا، قد لا يرغب شريكك في ذلك كثيرًا، ولكن يمكنك ممارسة الحب مع نفسك، متى شئت ذلك، ودون الشعور بالذنب. جيد لجودة الحيو انات المنـ.. ـوية كلما زاد انتظام القـ.. ذف، كلما تحسنت جودة الحـ.. يوانات المنـ..ـوية لديك. لماذا ؟ حسنًا، لأنه إذا لم تقم بإزالة الحيـ..ـوانات المنـ..&وية بانتظام، فقد تتضرر. لذا بالطبع لديك جودة أقل ولكن أفضل. تكون حيو اناتك المنو . ية أكثر نشاطًا وفي حالة أفضل لتخـ.. صيب البويضة إذا كانت هذه هي خطتك. يمكننا أيضًا أن نتحدث عن فائدتها على المعنويات، وعلى التوتر (وهذا ينطبق على الرجال والنساء على حد سواء)، ونعلم أيضًا أن العا. دة السـ.. ـرية تسمح للدماغ بإفراز الدوبامين والإندورفين. الأول يعزز الشعور بالرفاهية، والثاني يقلل الألم والتوتر. *شــــارك.المنشــور.cc* https://whatsapp.com/channel/0029VazRaDZ6hENolofL1c47