*Voici quelques conseils pour développer votre compréhension de soi et des autres, ainsi que votre capacité à influencer de manière positive :* ▎1. Pratiquez l'introspection • Prenez le temps de réfléchir à vos valeurs, croyances et motivations. Tenez un journal pour clarifier vos pensées et émotions. • Identifiez vos forces et faiblesses pour mieux comprendre comment elles influencent vos interactions. ▎2. Développez votre intelligence émotionnelle • Apprenez à reconnaître et à gérer vos propres émotions. Cela vous aidera à réagir de manière appropriée dans différentes situations. • Écoutez activement les émotions des autres. Posez des questions ouvertes pour mieux comprendre leurs perspectives. ▎3. Cultivez l'empathie • Mettez-vous à la place des autres pour comprendre leurs sentiments et motivations. Cela renforce les relations et favorise la collaboration. • Pratiquez l'écoute active : montrez que vous êtes attentif en reformulant ce que l'autre dit et en posant des questions pertinentes. https://whatsapp.com/channel/0029VaEAQNQLo4hfO8t1cK3v https://www.tiktok.com/@yesundekonabolingo?_t=ZM-8tWLkeldJOo&_r=1 https://youtube.com/@tresormwan8669?si=xwHD7YNMFjn4r5_S