د.حميد العدوي- دليلك لصحة الجهاز الهضمي
February 25, 2025 at 07:31 AM
كيف تحمي نفسك من حصوات المرارة؟
✅ تناول وجبات متوازنة غنية بالألياف وقليلة الدهون
✅ تجنب فقدان الوزن السريع المفرط
✅ مارس الرياضة بانتظام
✅ حافظ على وزنك الصحي
✅ اشرب كمية كافية من الماء يوميًا
#حصوات_المرارة
👍
❤️
5