
📒 نصائح وأسرار نفسية 📚
February 22, 2025 at 06:47 AM
نصائح في تطوير الذات:
ستغير شخصيتك و نفسيتك للأحسن بإذن الله :
1- لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست متميزا ...
بل على العكس أنظر إلى نفسك على أنك شخصية متميزة .
2- لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، بل حاول ان تكون انيقا حسب ذوقك ...
3- تعلم أن قوة شخصيتك تتبع ..قوة تفكيرك و لا تنظر لنفسك بنظرة دونية و فكر دائماً بأنك شخص رائع ...
4- حاول تسجيل كل الإيجابيات التي تتمتع بها ، ثم قم بتنميتها بشكل أفضل ، وستجد تقبلا اكثر من الاخرين .
5- حاول التخلص من سلبياتك .
6 - لاتكن حساسا ولا تدع اي شيء او اي احد يثبط من عزيمتك ، بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و ستصل لاهدافك في المستقبل القريب بإذن الله .
7 - كافيء نفسك -دائماً- بنفسك لما تنجزه في حياتك .
مثلا إذهب في نزهة ، أو مارس نشاطا او هواية يغمرك بالسعادة ...
8- عالج جراحك اولا باول و ستقدر ذاتك ، فأنت الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور ..
9- تقبل نفسك ولا تلومها على اخطاءك غير المقصودة ..
10- تعلم من الفشل ، فالأخطاء هي المدرسة التي تتعلم منها
11- عش حاضرك لا تعود بذهنك إلى الماضي كي لا تصبح عالقا في مكانك ..
12-أحب نفسك وقدرها وتأكد إنك جميل كما انت..
❤️
1