*Nuovo Corso di Rilassamento Online: Iscriviti Ora!* Il GILS – Gruppo Italiano per la Lotta alla Sclerodermia – è lieto di annunciare l’avvio di un nuovo corso di rilassamento, pensato per aiutarti a gestire lo stress quotidiano e potenziare il benessere psico-fisico. 📅 *Quando?* Il corso si svolgerà il giovedì dalle 18:00 alle 19:30 su Zoom, con il seguente calendario: ✔️ 6 e 20 marzo ✔️ 3 e 17 aprile ✔️ 15 e 29 maggio ✔️ 12 giugno 💡 *Perché partecipare?* Durante il percorso, i partecipanti acquisiranno una tecnica di rilassamento ripetibile nel tempo, utile per: ✅ Raggiungere una distensione mentale e muscolare. ✅ Affrontare con maggiore serenità le sfide quotidiane. ✅ Sviluppare risorse psico-fisiche per il proprio benessere. ✅ Condividere un’esperienza di gruppo che incoraggia la cura di sé e degli altri. 📩 *Come iscriversi?* Le prenotazioni sono aperte fino a metà febbraio. Per partecipare, scrivi a [email protected]. Info sul sito qui: https://bit.ly/42OttUB