#sambungan 👆 6. Buat Jadwal Harian/Mingguan - Jadwalkan tugas kecil setiap hari/minggu. Contoh: "Setiap pagi, riset topik buku selama 1 jam." 7. Pantau Kemajuan - Cek progress secara rutin. Catat apa yang sudah dicapai dan rayakan setiap keberhasilan kecil. 8. Tetap Fleksibel - Siap beradaptasi kalau ada hambatan atau perubahan rencana. 9. Cari Dukungan - Ceritakan tujuan ke teman, keluarga, atau mentor yang bisa memberi semangat dan masukan. 10. Evaluasi dan Sesuaikan - Tinjau ulang progress secara berkala. Kalau ada yang kurang efektif, sesuaikan rencana. Contoh Praktis: Tujuan Besar: Ikut maraton dalam 6 bulan. 1. Tahap 1: Bangun dasar lari (Bulan 1-2) - Lari 3x seminggu, tambah jarak perlahan, latihan kekuatan. 2. Tahap 2: Selesaikan setengah maraton (Bulan 3-4) - Ikut program latihan, tambah jarak lari, latihan minum dan makan saat lari. 3. Tahap 3: Latihan puncak (Bulan 5) - Lari 4-5x seminggu, lari 20 mil, kurangi intensitas latihan. 4. Tahap 4: Persiapan hari H (Bulan 6) - Siapkan strategi lomba, istirahat cukup, siapkan perlengkapan. Dengan memecah tujuan besar jadi langkah-langkah kecil, Anda bisa lebih fokus dan termotivasi untuk mencapainya! Pastikan Anda juga mendiskusikannya dengan Business Coach Anda 🕺