Hola 😊 Como estamos hablando del Ayuno, les quiero dejar un video con los primeros pasos para hacerlo. Espero que les sea útil ❤️ Aquí el video: 👇👇 7 Pasos para Empezar el Ayuno Intermitente y Bajar de Peso de Manera Saludable https://youtu.be/9xa5ynd47aQ