
Micuro
February 12, 2025 at 02:12 PM
🍽️ Una ricetta di salute al mese 🍽️
Per il mese di febbraio: Torta di verdure cotta in padella 🥦🥬
⏰ Pronta in soli 5 passaggi:
1️⃣ Lava e scotta le verdure in acqua bollente, poi scolale e strizzale bene.
2️⃣ Rosola uno spicchio d’aglio in padella con un filo d’olio, aggiungi le verdure e falle saltare.
3️⃣ Sbatti le uova con il parmigiano, unisci le verdure e aggiungi la toma a listarelle.
4️⃣ Stendi un disco di pasta sfoglia, distribuisci il ripieno, copri con un secondo disco e sigilla bene i bordi.
5️⃣ Cuoci la torta in padella con coperchio per 10-12 minuti per lato fino a doratura perfetta!
👨🏻🍳 Per conoscere le dosi guarda il video fino alla fine 🎥