Un jour_Une Info_Santequiz 31/01 ✅ *QU’EST-CE QUI PROVOQUE LA DÉPRESSION ???* Il s’agit généralement des facteurs plutôt que des causes (parce que parfois le lien de cause à effet n’est pas bien établi); La dépression peut être liée à une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux 1️⃣ *Facteurs biologiques* : (1) Déséquilibre chimique dans le cerveau : Un faible niveau de neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline qui sont impliqués dans la motivation, bonne humeur… (2) Hérédité : Les antécédents familiaux de dépression peuvent augmenter les risques de développer cette maladie. (3) Troubles hormonaux : Les fluctuations hormonales, par exemple pendant la grossesse, après l’accouchement, ou la ménopause, peuvent déclencher des épisodes dépressifs. 2️⃣ *Facteurs psychologiques :* (1) Événements traumatiques ou stressants : La perte d’un être cher, un divorce, un licenciement, ou un traumatisme peuvent être des déclencheurs. (2) Troubles de la personnalité : Une faible estime de soi, le perfectionnisme ou l’anxiété peuvent rendre une personne plus vulnérable à la dépression. 3️⃣ *Facteurs environnementaux* : (1) Isolement social : Le manque de soutien social et l’isolement peuvent être des facteurs de risque. (2) Exposition prolongée au stress : travail très intense, études très difficiles,… (3) Milieu peu valorisant : des personnes qui vous déconsidèrent, qui vous rabaissent, qui vous dénigrent au quotidien (4) *Mauvaise gestion des échecs* : des échecs isolés ou à répétition peuvent plonger dans la dépression s’ils ne sont pas bien gérés càd pris pour des fatalités… ⚠️ Plusieurs facteurs sont encaissés déjà depuis le jeune âge voire même avant l’accouchement : une grossesse difficile, non désirée, tentatives d’avortement; une enfance difficile, des parents très difficiles, une famille peu soutenante, des harcèlements scolaires, des ruptures amoureuses (goumins)… ces facteurs lointains fragilisent déjà les barrières psychologiques rendant vulnérables l’individu pour ainsi être plus succeptible à faire des maladies psychiatriques et psychologiques au moindre choc comme la dépression… ⚠️ Demain nous parlerons des manifestations de la dépression et nous finirons le dimanche avec les différents moyens de prévention avant d’attaquer le grand sujet de FÉVRIER << LE CANCER >> #drileka