*MAGNEZYUM SİTRAT 2097* 1. Magnezyum, çoğunlukla hücre içi sıvılarda bulunan ve başta enerji üretimi olmak üzere birçok biyolojik süreçte direkt ya da düzenleyici görevleri bulunan bir mineraldir. 2. İnsan vücudunda magnezyumun %60’ ı kemiklerde geri kalan kısmı kaslarda-dokularda ve sadece %1’i ise kanda bulunur. 3. Magnezyum eksikliği, enerji üretimi, kan basıncının düzenlenmesi, sinir sinyallerinin iletimi ve kas kasılması gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir. 4. Magnezyum eksikliğinde en sık karşılaşılan klinik problemlerden birisi insülin direncidir. Magnezyum, glukoz metabolizması ile ilişkili enzimler için önemli bir kofaktördür. İnsülin duyarlılığının artırılması ve Tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli bir potansiyele sahiptir [3]. 5. Magnezyumun pankreatik beta hücre döngüsünün korunması, insülin salınımı, insülin etkisinin düzenlenmesi, glukoz metabolize edici enzimlerin aktivasyonunda önemli bir rolü vardır. 6. Yapılan araştırmalarda, daha yüksek magnezyum seviyeleri daha düşük koroner kalp hastalığı riski ile ilişkilendirilmiştir [50-51]. Düşük vücut magnezyum depolarının anormal kalp ritmi riskini artırdığına ve bunun da kalp krizi sonrası komplikasyon riskini artırabileceğine dair kanıtlar vardır [4]. Bu çalışmalar, önerilen miktarlarda magnezyum tüketmenin kardiyovasküler sistem için faydalı olabileceğini düşündürmektedir. 7. Magnezyum eksikliğinin konsantrasyon bozukluğu, öğrenme güçlüğü çocuklarda dikkat eksikliği gibi durumlara yol açtığı bilinmektedir. 8. Yapılan çalışmalar kas hassasiyeti ve fibromiyalji ile ilişkili ağrıların azaltılabileceği yönündedir. 9. Kasları ve sinirleri gevşetici etkisinden dolayı antistres minerali olarak kullanılabileceği bilinmektedir. Uyarı:Magnezyum sitrat yüksek dozda kullanımda ishal ve karın ağrısı yapabilir. KULLANIMI : Yetişkinler için günde 3 defa birer kapsül bol su ile kullanımı tavsiye edilir. İLAÇ DEĞİLDİR