
Usurbilgo Emakumeon Etxea
February 5, 2025 at 01:34 PM
5 DE FEBRERO, ENTRENAMIENTO DE LILATÓN:
Calentamiento
- Dos vueltas al pabellón
CaCo (caminar y correr)
- 5 x (3' corriendo a ritmo alegre pero de forma que se mantenga el ritmo + 2' corriendo a trote muy despacio (recuperando)
¡ÁNIMO EQUIPO, solo dos semanas para el reto! 🏃🏻♀💜