كيف تبني هويتك الجديدة في رمضان باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية؟ 🌙✨ رمضان فرصة ذهبية مش بس للعبادات، لكن كمان لإعادة برمجة عقلك وهويتك للأفضل! 🤩 لكن ازاي؟ 🤔 🔹 حدد هويتك الجديدة: عاوز تبقى شخص أكثر صبرًا؟ أكتر انضباطًا؟ أقرب لله؟ لازم الأول تحدد بوضوح أنت عاوز تبقى مين. 🔹 غير حوارك الداخلي: الكلمات اللي بتقولها لنفسك بتشكل هويتك. بدل "أنا مش بعرف أصحى بدري"، جرب تقول "أنا شخص منظم وبحب استغلال يومي بكفاءة". 🔹 اربط العادات الجديدة بمشاعر إيجابية: مثلًا، لو عاوز تعوّد نفسك على القيام، اربطه بإحساس الروحانية والراحة اللي بتحسها بعد الصلاة. 🔹 استخدم تقنية التصور الذهني: كل يوم قبل النوم، تخيّل نفسك وأنت بتعيش هويتك الجديدة، بتتصرف وبتتكلم بالشكل اللي تتمناه. 🔹 كرر وداوم: العقل بيتعلم بالتكرار، فكل يوم خليك واعي بتصرفاتك وراجع تقدمك. رمضان ممكن يكون البداية الحقيقية لهويتك الجديدة، بس القرار قرارك! 😍💡 📌 إيه العادة اللي نفسك تكتسبها في رمضان وتستمر بيها بعده؟ 🤔💬 #جيهان_حسين #رمضان2025 #اختلافك_سر_تميزك https://t.me/tatweerazat