
❀ ؏ــ🌸ـالـم الأنُـ🪻ـوثـة ❀
February 25, 2025 at 02:12 PM
تم بحمد الله نشر مادة “فقه الوقت الرمضاني عند الأنثى”، وهي متاحة على الرابط
https://www.youtube.com/watch?v=lLsPeZ14gM8
ركّزت المادة على رؤية وتخطيط الطعام في رمضان، وقدّمت أهم الأساسيات والخطوط العامة التغذوية والتزكوية في التعامل مع الملف بما يحقق أهدافه.
تم اللقاء عبر أكاديمية بصائر- إربد، وذلك ضمن برنامج "رمضان كوثر العطاء"
المحتوى:
00:00 مقدمات
09:29 كيف نرى ونبدأ تخطيط ملف الطعام في رمضان؟
22:55 أهم الخطوط العامة لضابطة لخطة الطعام
37:38 أهم الضوابط والأساسات التغذوية
59:05 بعض ما يتعلق بالسحور
1:01:01 النوم والرياضة
1:03:04 قليل مما يتعلق بالعلاقة بالقرآن
1:10:14 قليل مما يتعلق بسكينة الصلاة
1:12:24 خاتمة
أسأل الله أن ينفع بهذه المادة ويتقبل ويعفو عن أي زلل أو خطأ فيها..