🥪 عکس‌نوشت | افطاری چی بخوریم؟ 🥘 تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، به سلامت بدن و راحت‌تر شدن شرایط روزه‌داری کمک می‌کند؛ بنابراین باید بدانید از افطار تا سحر چه مواد غذایی را باید مصرف کنید #رمضان_الکریم #ماه_رمضان 📌به آرمان بم در ایتا، روبیکا، تلگرام و اینستاگرام و واتس‌آپ بپیوندید👇👇 🌐ایتا 🆔 http://eitaa.com/armanbam 🌐روبیکا 🆔 https://rubika.ir/arman_bam1 🌐 تلگرام 🆔 http://t.me/ARMANBAM1 🌐اینستاگرام 🆔 https://www.instagram.com/armanebam 🌐واتس‌آپ 🆔https://whatsapp.com/channel/0029Vb1lLw2BA1f6QrmSPT3J