
QURAN معلومات طبية وعلم نفس 🤍
February 24, 2025 at 06:46 PM
✨الفراغ والأغاني: تلاعب بالواقع وتضخيم للمشاعر
✨الفراغ، لما ما يكون عندك نشاط يشغل بالك، يخليك تركّز على الأفكار السلبية وتغرق في التفكير والتحليل حتى توصل لمشاكل زايدة.
✨الاغاني، تضخم مشاعرك، بحيث يمكن تحس بالحزن أو الفرح بشكل مبالغ فيه، وتخليك تفقد الاتزان.
✨إذا كنت تريد عيش حياة هادئة ومتوازنة، حاول تشغل وقتك بأنشطة تفيدك وتقلل من تأثير هالأمور.
💡
👍
❤️
🌷
🌹
😘
😢
🙏
50