Resep yang paling banyak dianjurkan untuk mengatasi burnout adalah perawatan diri (self-care). Pergilah jogging sore! Gunakan aplikasi meditasi Anda! Dapatkan jasa pijat terbaik! Masalah dengan usulan-usulan ini adalah mengasumsikan burnout sebagai sesuau yang bisa diatasi dengan semacam "life hacks". Faktanya, sebagian besar dari "perawatan diri" bukanlah perawatan sama sekali. Itu adalah industri bernilai triliunan yang tujuan akhirnya bukan untuk mengurangi siklus kelelahan, tetapi untuk menyediakan sarana pengoptimalan diri lebih lanjut. Dengan kata lain, alih-alih solusi, itu sama-sama melelahkan. https://www.kompasiana.com/muhammad30488/67be879834777c46ae32fb92/tidak-kerja-berlebihan-tidak-membuat-kita-lebih-produktif