. Los carbohidratos son los que dañan tus riñones. No las proteínas. Deja de comer carbohidratos, azúcar y glucosa y tendrás los riñones bien. Come carnes, huevos, vegetales, aguacate. Evita las harinas, dulces, frutas, legumbres, arroz, avena, etc. Te lo explica Frank Suárez. https://youtu.be/_ellUCN3Ix0?si=jopTqSN7MrTr7Y9a .