خوشه‌ها از خاک رنج و تاب‌آوری - رهایی از رنج با خدمت به دیگران می‌گویند: «نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود!» آیا می‌توان در رنج خود گنج یافت؟ چرا باید برای یافتن گنج، رنج را بر خود هموار کرد؟ چگونه می‌توانیم رنجمان را تبدیل به رشد و یادگیری کنیم و از «رنج بزرگ، کاری بزرگ» بسازیم؟ در این قسمت، لاله مهراد، دکترای روانشناسی بالینی، تاثیر خدمت به جهان هستی و دیگران را بر رشد و رها شدن از رنج بررسی می‌کند. اگر فرد دائماً به خود و رشد شخصی خود مشغول باشد بدون آنکه آن را در خدمت جهان هستی یا دیگران قرار دهد، متوقف می‌ماند و رشد نمی‌کند. در مغز ما ناحیه‌ای به نام «جایرس سینگولا» (Gyrus Cinguli) یا «شکنج سینگوله» قرار دارد که هنگام کمک به دیگران و رفتارهای سخاوتمندانه به ما احساس خوشبختی و شادی را منتقل می‌کند. حتما بسیاری از شما توانسته‌اید رنج‌های زندگیتان را به هدف‌های بزرگ تبدیل کنید. برای اینکه بیشتر در این رابطه بدانید و از رنجی که بر شما وارد می‌آید برای رشد استفاده کنید در این قسمت همراه ما باشید و از تجربه خود برای ما بنویسید.