Hola hola almas queridas ✨ Hoy concluimos con los 6 ejercicios de las heridas de la infancia, espero que les hayan servido para identificar con exactitud sus heridas y comenzar a trabajar con ellas para una vida distinta y amorosa ! 🥰 *Ejercicio 5* Elige la opción que crees que haces con frecuencia . Te recomiendo que sólo elijas una opción cada vez y que realices todos los pasos con la lealtad que elijas. • Me mantengo en una situación económica de carencia. • Mantengo relaciones que me dañan. • Cargo con problemas que no me corresponden. • Me siento abrumado( a). • Me descuido ( físicamente, emocionalmente, mentalmente, espiritualmente). • Soy autodestructivo( a). • Tengo que ser siempre fuerte. • Soy débil. • Me enfermo o me accidento con frecuencia . • Tengo que ayudar al necesitado o tengo que dar cuando me piden. • Tengo que complacer a los demás. • Tengo dinero, pero no mucho. • Me esfuerzo mucho. • Repito el mismo error una y otra vez. Me aferro. • Me pongo en último lugar. Siempre estoy haciendo algo útil. Desperdicio oportunidades. • Me exijo lo máximo. Tengo que ser el/ la peor. • Tengo que ser el/ la culpable. • Lo que ( hago, doy, soy) no es suficiente, tengo que esforzarme más. • Soy controlador( a). Soy solitario( a). • Soy estúpido( a). Niego mis dones. • Me quedo en un trabajo en el que soy infeliz. Desconfío de la gente. Estoy a la defensiva. • Estoy en pánico. Vivo con miedo. No puedo. • Fracaso. • Tengo que poder. No pongo límites. Soy enojón ( a). • Soy chistoso( a). Todo tiene que estar siempre bien. • Soy una persona triste. Soy serio( a). No merezco ser feliz. • Estoy deprimido( a). Estoy aislado( a). • Soy solitario( a). Estoy solo( a). • No la hago. No lo logro. Evito el éxito. Recibo críticas y rechazo. • Me excluyen. • Critico, juzgo, excluyo y rechazo. • Elijo lo peor, hago lo que me daña, tomo malas decisiones. Le doy el poder a los otros. • Soy adicto( a) ( Soy alcohólico( a), soy drogadicto o tengo alguna otra adicción). • Soy codependiente o tengo relaciones enfermas. Soy una víctima, me agreden, lastiman o dañan. Soy agresivo( a), causo daño,agredo, lastimo. *Ejercicio 6* MEDITACIÓN 1. En una posición cómoda, comienza a relajar tu cuerpo. 2. Conéctate con tu respiración libre, natural. Toma conciencia del aire que ingresa y el aire que sale, por tu nariz. Siente el placer de la respiración, sólo existe eso: el aire que entra, el aire que sale. Inhalo, exhalo. 3. Conéctate con tu Yo Superior, tus Maestros y Guías. Pide su asistencia en esta meditación y agradécela, dalo por hecho. 4. Pide a lo Supremo una columna de Luz. Que ésta absorba toda la energía residual de este proceso de sanación. 5. Pide a Lo Supremo; a tus Maestros y Guías de Luz; a las Partes Sagradas de Tu Ser que traigan ante vos a esas partes de tu SER que sufren la traición de haber olvidado quién eras: un SER SAGRADO y por ello sufrís TRAICIÓN,RECHAZO, ABANDONO, HUMILLACIÓN, INJUSTICIA. Que esas partes de tu ser que sufren sean procesadas, purificadas e iluminadas y que luego, habiéndolas reconocido vuelvan a formar parte de tu SER con la pureza e inocencia en que fueron concebidas en el PRINCIPIO. Que cuanto hayas tenido que aprender, aceptar, ya haya sido cumplido. De igual manera, la máscaras DE HUIDOSO, DEPENDIENTE, MASOQUISTA, CONTROLADOR, RÍGIDO que creaste para defenderte de ése sufrimiento, también sean procesadas, purificadas y disueltas porque YA NO LAS NECESITAS!!!. 6. Agradécele a todos los que intervinieron en esta sanación, aquí y ahora. Benditos sean. Los bendigo y me bendigo. AMEN. 7. Vuelve a conectarte con tu respiración, libre, natural por unos minutos. Disfrútalo. Lentamente, abre tus ojos. Que lo que aquí compartido sea para su mayor y más alto bien. Hecho está, hecho está, hecho ya es ! ✨🧿