*Перші ознаки емоційного вигорання* Емоційне вигорання часто розвивається поступово, і його перші ознаки можуть бути важко помітними. Іноді воно проявляється лише як хронічна втома або зниження настрою, і ми схильні списувати це на стрес чи перевантаження. Проте, якщо ці стани тривають довго, вони можуть бути сигналами серйозніших проблем. Ознайомитись з основними проявами емоційного вигорання ви можете за допомогою картинок, які підготувала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: https://nk.gov.ua/2025/02/05/pershi-oznaky-emotsijnoho-vyhorannia/ Детальніше про те, як виглядає емоційне вигорання та чому його важливо не ігнорувати, читайте в матеріалі на платформі «Ти як?»: https://howareu.com/materials/10-rannikh-oznak-emotsiinoho-vyhorannia