*00194 | Los Beneficios de Ser Honestos en Mi Salud* _08/02/2025_ La honestidad no solo afecta nuestra vida espiritual y emocional, sino también nuestra salud física. Ser sinceros acerca de nuestros hábitos, emociones y desafíos relacionados con la salud nos permite tomar decisiones sabias y buscar ayuda cuando la necesitamos. Cuando ocultamos nuestros problemas o ignoramos señales de advertencia en nuestro cuerpo, nos arriesgamos a enfrentar consecuencias más graves. La honestidad nos lleva a una vida equilibrada y saludable. En *Proverbios 17:22* (RV 1960) se nos dice: *“El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos.”* Este versículo nos recuerda la conexión entre nuestro estado interior y nuestra salud física. Un corazón honesto y en paz nos ayuda a evitar la ansiedad y el estrés, factores que impactan directamente nuestra salud. Al ser honestos con nosotros mismos sobre nuestras necesidades físicas, emocionales y espirituales, podemos buscar el cuidado adecuado y experimentar una vida más plena. No tengas miedo de reconocer tus debilidades o pedir ayuda. Dios desea que vivas en plenitud, y la honestidad es clave para alcanzar el bienestar integral. Dios te bendiga y recuerda que *¡Jesucristo sí te ama!* *-Carlos Ruiz*