⭕ بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الإقلاع عن التدخين وتقليل الرغبة في النيكوتين، لكنها ليست علاجًا سحريًا بحد ذاتها. إليك فوائد كل منها: 1. الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيف الجسم من السموم وتقليل التوتر. 2. عصير الجزر: غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين A و C، ويساعد في استعادة صحة الرئتين. 3. عصير البرتقال: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تقليل الرغبة في التدخين وتعويض فقدان الفيتامينات الناتج عن التدخين. 4. شاي البابونج: مهدئ طبيعي يقلل التوتر والقلق، وهما من الأعراض الشائعة عند الإقلاع عن التدخين. 5. عصير الليمون: يساعد في طرد السموم وتحسين وظائف الجسم. 6. شاي الزنجبيل: يقلل من الغثيان ويعمل كمضاد للالتهابات، مما يساعد في تقليل الرغبة في التدخين. لكن من المهم أن يكون الإقلاع عن التدخين مدعومًا بإرادة قوية، تغيير العادات اليومية، وربما الاستعانة بمساعدة طبية أو دعم نفسي عند الحاجة. ------------------------------------------ #الحياة أفضل بدون قات. #معا لمكافحة القات# #معا لخلق وعي كبير #ضد القات# #لا لزراعة القات# #لا للترويج للقات# #لا لشراء القات# #لا للقات# *_▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒_* مع تحيات *`مجموعات التوعية بمخاطر القات`* للإنضمام واتساب إضغط على رابط إحدى المجموعات👇 https://chat.whatsapp.com/Kb51olDg1vRDIpijvmO2cI _من كان مشتركا في إحدى مجموعاتنا لايضغط على الرابط وإنما الرابط للمشتركين الجدد_ _*بعد القراءة ساهم في النشر*_ 👈او اضغط على رابط القناة الجديدة على الوتساب لايستطيع احد معرفة رقمك ولن تظهر الاسماء 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VaJulluHAdNOdMmYqL29 او اضغط على رابط القناة على تطيبق التليجرام 👇 https://t.me/NotforGAT *_▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒_* ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▂ ------------------------------ ---- 👁‍🗨 لانسمح بحذف أو تغيير الروابط الخاصة بمجموعاتنا 🌹🌷🌹🌷‍ 🌻🌻🌻🌻 .