Capacítate para el Empleo
February 21, 2025 at 04:54 PM
¡Hola! ¿cómo están? 👋
*¿Alguna vez han sentido que su cuerpo les pide un descanso después de pasar horas sentados?* Ya sea trabajando, estudiando, en el transporte 🚗🚌, o incluso relajándose en casa, estar sentados por mucho tiempo puede pasarnos factura, especialmente en la *espalda baja*, esa zona que tantas veces carga con nuestra tensión diaria.
Nos gustaría saber más sobre cómo les afecta esto en su día a día.
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