Guten Tag, hattet ihr in den letzten Tagen das Gefühl, dass „dicke Luft“ herrscht? Damit meinen wir nicht das gesellschaftliche Klima, sondern ganz wörtlich die Luftqualität 😶‍🌫️. Die ist nämlich leider bereits seit mehreren Tagen schlecht. Die Feinstaubwerte sind erhöht. ❗Für Menschen mit Vorerkrankungen können bereits moderat erhöhte Feinstaubwerte gesundheitliche Auswirkungen haben. Wenn ihr Probleme mit der Lunge 🫁 habt, ist es daher momentan ratsam, auf anstrengenden Tätigkeiten im Freien zu verzichten. Gegen einen gemütlichen Spaziergang ist aber nichts einzuwenden. ❄️Dass die Luftqualität momentan nicht gut ist, liegt einerseits daran, dass im Winter grundsätzlich mehr Feinstaub in der Luft ist – etwa, weil die Menschen mit Holz heizen 🔥 oder vom Fahrrad 🚲 auf das Auto 🚗 umsteigen. Dadurch sind mehr Feinstaub-Partikel in der Luft. 🏙️Gleichzeitig sorgen die aktuell vorherrschenden Wetterbedingungen dafür, dass die Luftschadstoffe nicht abtransportiert werden, sondern sich über Tage anreichern können. Ein Wetterwechsel, der zu einer Entspannung der Situation führen könnte, ist aktuell nicht in Sicht. 💡Wenn ihr mehr über die Wirkung kleiner Partikel wie Feinstaub auf unseren Körper wissen möchtet, könnt ihr hier nachlesen: https://www.lungeninformationsdienst.de/forschung/nanopartikelforschung 💡 Wie die Luftqualität in eurer Region ist, könnt ihr beim Umweltbundesamt erfahren: https://www.umweltbundesamt.de/daten/luft/luftdaten/luftqualitaet/ 💡 Alternativ bietet das Umweltbundesamt auch eine kostenlose App an, die stündlich aktualisierte Daten zu verschiedenen gesundheitsgefährdenden Schadstoffen zur Verfügung stellt. Mehr Informationen dazu findet ihr hier: https://www.umweltbundesamt.de/themen/luft/luftqualitaet/app-luftqualitaet Herzliche Grüße Euer Team vom Lungeninformationsdienst 🫁🤩