مــــــعــــــــــــــدل الــــــحــــــــــــــرق 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 الــــــــــســــــــــــــــــــــــــــــؤال أخي ليث مارأيك في شخص ياكل بكثرة التمر.... السكريات الطبيعية وحتى لما كان من قبل يتناول سكريات مصنعة لكن وزنه دائما مثالي ابدا لا يسمن؟؟ 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 الـــــــجـــــــــــــــــــــــــــــــــواب بسم الله ما شاء الله. اذا كان لدينا شخصان بنفس العمر احدهم بديت و الاخر نحيل . ف ان معدل الحرق لدى النحيل يكون اكبر و لذالك لن يتعرض لارتفاع الوزن بسرعة و اذا تناول الشخصان نفس الوجبة ف ان جسمك النحيل هنا يتعامل مع الوجبة بكفاءة أعلى و بوقت اسرع . 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 في حال استمر النحيل ب ادخال الوجبات السيئة او فوق حاجة الجسم فهو يحتاج فترة ليرتفع وزنه . ارتفاع الوزن ليس نتاج يوم و ليلة . 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 اذا كان لدي نفس الشخصان و الاثنان بوزن متوسط و لكن الاول بعمر ال 20 و الاخر بعمر ال 40 ف ان معدل الحرق لدي الاربعين ابطئ و احتمالية ارتفاع وزن الاربعيني اكبر 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 النقاط الأهم هنا الجسم في الفترة الماضية و العمر . و من المعلوم أن الشباب يحرق بشكل أعلى . و القصد بالفترة السابقة أن جسمك ليس نتاج اليوم . بل نتاج الفترة السابقة . حيث أن السرطان او الأمراض العضال ليس نتاج لحظة لذالك مثلا ً اقول اني حال الآلام الشديدة كنت اضبظ غذائي بنسبة كبيرة و احاول خفض التوتر قدر الامكان اما الان لو حدث و تناولت وجبة او يوم كامل بشكل خاطئ فلن يحدث ذلك المرض كون جسمي هو نتاج المدة الأخيرة و طالما اني في اخر 6 اشهر اعتمد عامل نفسي جيد و غذاء فرضا ً إلى حد ما جيد ف انا في السليم . 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 اذا كان لدينا شخصان . شخص يتناول نصف البطن طعام معالج و شخص يتناول ملئ البطن طعام سليم . ف ان الشخص اللذي يتناول طعام معالج قد ترك نسبة فراغ في المعدة و هذا الأمر ينتج عنه تعامل جيد مع الغذاء حتى لو كان معالج فالجسم هنا قادر على الفرز و الاستفادة من اقل مغذيات موجودة . لكن ان كان الإنسان يملئ المعدة للفم فبعض النظر عن الطعام فهو يخنق معدته و هكذا تحاول المعدة التخلص من الطعام مهما كان و القائه خارج الجسم . 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 الأمر أشبه ب ان يكون لدينا شخص عالق بمنطقة فيها وحل لنصف جسمه و شخص عالق بمنطقة ماء نقي لكن جسمه كله غارق . اللذي يتعرض للاختناق هو الغارق في الماء 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 معدل الحرق يعتمد على 1_نوعية الغذاء و 2_المجهود البدني و 3_ عامل الجوع و 4_ عامل النوم و 5_ العامل النفسي . و ليس فقط على نوعية الغذاء . 🌱🍃🌾⚡👇🏻⚡🌾🍃🌱 جسم الانسان الداخلي جبار بحول الجبار . و هو لا يمرض تلقاء وجبة غير صحية أو تلقاء توتر لحظي . هو يحاول دائما ً اخبارنا ب أننا نقوم بشيء خاطئ عبر رسائل نطمسها عبر الحبوب دائما ً. و عندما نمرض مرض مزمن يكون الجسم قد فقد قدرته و يئس منا و من حولنا اللتي تؤذيه أكثر و وصل إلى مرحلة متقدمة فقد فيها السيطرة فيحدث المرض . كرسالة اخيرة جادة من الجسم لنخفض التوتر و نصلح الغذاء. نقوم نحن الاذكياء بالاستئصال او بالكي . و الله لو تكلمت أجسامنا في الدنيا لذهلنا من كمية الغذر اللتي قمنا بها بحق اجسامنا . هذا و الله أعلى و أعلم و أكبر