🍋 Liebe Mitglieder, habt ihr heute schon Euer Zitronenwasser getrunken? 🍋 Ein Glas Zitronenwasser am Tag ist nicht nur erfrischend, sondern auch ein echter Gesundheitsbooster! 💪 Hier sind die Gründe, warum ihr Euch diese einfache Routine nicht entgehen lassen solltet: Warum Zitronenwasser so gesund ist: 1️⃣ Stärkt das Immunsystem: Zitronen sind reich an Vitamin C, das Eure Abwehrkräfte unterstützt und Euch fit hält. 2️⃣ Fördert die Verdauung: Ein Glas warmes Zitronenwasser regt morgens den Stoffwechsel an und hilft, den Körper sanft zu entgiften. 3️⃣ Hydriert optimal: Mit seinem frischen Geschmack animiert Zitronenwasser dazu, mehr zu trinken – super für Eure Haut und Energie! 4️⃣ Alkalisiert den Körper: Trotz ihres sauren Geschmacks wirken Zitronen im Körper basisch und tragen so zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei. 5️⃣ Verbessert die Haut: Das enthaltene Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung und sorgt für einen strahlenden Teint. ✨ 💡 Tipp: Einfach eine halbe Zitrone in ein Glas lauwarmes Wasser pressen und am besten morgens auf nüchternen Magen trinken. Macht Zitronenwasser zu eurem täglichen Ritual – Euer Körper wird es Euch danken! 🍋💧 Euer all inclusive Fitness Team