*Gestione dello Stress: Eustress e Distress, Due Facce della Stessa Medaglia* Lo stress è una componente inevitabile della vita, sia che si tratti dell’ambito lavorativo e professionale che di quello personale. Tuttavia, non tutto lo stress è dannoso: esistono due forme principali di stress, l’eustress e il distress, che influiscono in modo molto diverso sulle nostre prestazioni e sul nostro benessere. *Eustress: Lo Stress Positivo* L’eustress (il termine è stato coniato dall'endocrinologo Hans Seyle e si compone di due parti: il prefisso eu- deriva dal greco e si traduce come "bene" o "buono"; collegato alla parola stress significa letteralmente "stress buono"). *Distress: Lo Stress Negativo* Al contrario, il distress (ovvero una forma ristretta specifica del termine stress che spesso vengono usati come sinonimi. Per leggere l'articolo completo clicca sul seguente link: https://www.distriko.it/news/gestione-dello-stress-eustress-e-distress-due-facce-della-stessa-medaglia.html Buona lettura