Entspannung für Körper und Geist: Schnupperkurs Qi Gong Unter der Anleitung der Kursleiterin Karina Müller lernen wir mit Hilfe von Qi Gong wunderschöne, entspannte Bewegungsformen kennen und tun dabei Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Qi Gong verbindet Bewegung, Atmung und Meditation. Die sanften, fließenden Bewegungen helfen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu aktivieren und zu harmonisieren. Regelmäßiges Üben führt zu Entspannung, innerer Ruhe und einem verbesserten Wohlbefinden. Es unterstützt sowohl die körperliche Gesundheit als auch geistige Klarheit. Jeder kann Qi Gong lernen und von seinen positiven Effekten profitieren, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau. Wann? 15.03.2025, 10 bis 11 Uhr Wo? Schlupfwinkel Ahorn Weitere Informationen auf der Homepage des Förderkreis Ahorn e.V.: https://foerderkreis-ahorn.de/