‏قبل أن تنام: ‏توضأ، صل الوتر، إقرأ آية الكرسي، إقرأ سورة الملك، ردد أذكار النوم، جدد التوبة، اضبط المنبة لصلاة الفجر وقل: ‏"اللهم ايقظني في احب الساعات إليك كي اسألك فتعطيني واستغفرك فتغفرلي إنك كنت بي بصيراً رحيماً .