عارف إنو التخطيط الإسبوع عملي جداا لترتيبك ✔️💓 كتيير مننا ما بيعرف يخطط صح أو ما بعرف اصلا خلينا في البوست دا نشوف الثلاثة نقاط الأساسية للتخطيط الاسبوعي 1- لازم تكون شايف كل أيام الأسبوع قدامك 2- أن تحد نفسك من المهام اليومية 3- أسأل نفسك أنت عايز تعمل شنو فـ الأسبوع دا، فرغ عقلك للمهام اللي عايز تعملها ف الإسبوع. • كيف تُنظم مهام اليوم ؟💁🏻‍♀️ - في طريقتين للتخطيط الأسبوعي 1- (5/3/1) يعني تكون المهمة الأولي هي الأهم وليها الأولوية، أما الثلاثة فهم متوسطين الأهمية وممكن تنقلهم لليوم الثاني، والخمسة هم أقل أهمية عملتهم حاجه كويسة ما عملتهم ما ضروري. 2- (3) يعني يكون عندك ثلاث مهام مهمين في اليوم تخلصهم وممكن تضيف مهام إضافية. • تكتب شنو في الجدول؟! 1- المواعيد الثابتة المحددة مسبقاً (حفظ قرءان/شغل/حضور جامعة/ كورسات/دروس/الخ..) 2- المهام الباقية توزعها علي باقي الأيام حسب ظروفك 3- لازم تقييم نفسك آخر اليوم عشان تشوف أخطائك 4- نهاية الأسبوع ما تنسى تكتب ثلاث نقاط: - الحاجه الكويسة اللي عملتها خلال الأسبوع - الحاجه السيئة اللي عملتها خلال الأسبوع - كل الحاجات العملتها خلال الأسبوع - أعمل تحدي مع نفسك (وردٌ يومي/رياضة) • نصائح آخيرة عشان تُخطط صح 👀 1- تجنب ال Over achieving يعني لو خلصت مهامك اليومية ما تزيد عليها "لازم يكون اليوم عنده بداية واضحة ونهاية واضحة". 2- لازم تاخد يوم أجازة لازم تاخد بالك أن اليوم ده ما رايح في الفراغ إنما أنت بتشحن طاقتك "يوم الأجازة لـ باقي أيام الشغل". 3- تخطيط الأسبوع الأول هيكون ملخبط وصعب وممكن كمان الأسبوع الثاني، ولكن مع التدرب هتطلع بأفضل نتيجة. اعمل شير للبوست عشان كُل الناس تستفيد 💓