Self Lumin ✨🫶🏻
January 31, 2025 at 03:49 PM
Action stepnya adalah buat goals singkat dalam 90 hari kedepan. Buat masing-masing satu goals disetiap domain. Lalu buat simple task yang bisa dilakuin setiap hari selama 90 hari buat mencapai goals tersebut.
Contoh sederhana, dalam domain _mind_ goals kalian adalah membaca 1 buku per bulan yang berarti 3 buku dalam 90 hari. Jadi, task harian kalian adalah membaca buku setidaknya 20–30 menit.
Kenapa 90 hari?
Karena 90 hari atau 12 minggu adalah waktu yang paling realistis untuk mencapai sebuah goals. Walau begitu tetap harus punya goals tahunan, 5 tahun atau bahkan 10 tahun kedepan. Tapi untuk membuat prosesnya lebih realistis dan tidak berantakan, dibuatlah menjadi 90 hari. Terkadang kita terlalu fokus dengan hal-hal besar, sehingga lupa akan setiap proses kecil yang dilalui.
❤️
1