9 de Febrero "Nadie puede amarte mejor de lo que tú te amas a ti mismo." Las relaciones que atraemos reflejan el nivel de amor y respeto que tenemos por nosotros mismos. Si esperas que otros te den el amor que no te das, siempre te sentirás vacío. Cuando aprendes a amarte plenamente, las relaciones dejan de ser una necesidad para convertirse en una elección. El amor comienza contigo: trátate como deseas que te traten, valórate como esperas que te valoren y sé la fuente del amor que quieres experimentar. Pauta para aplicarlo: Ejercicio: "Sé el amor que buscas" Haz una lista de lo que esperas de una pareja o relación ideal: ¿Cómo te gustaría que te trataran? ¿Qué gestos o palabras te harían sentir amado/a? Pregúntate si te das ese amor a ti mismo/a: ¿Te hablas con ternura? ¿Te cuidas como mereces? ¿Te tratas con respeto? Empieza a darte lo que esperas de otros: Si esperas apoyo, sé tu propio apoyo. Si esperas respeto, respétate a ti mismo/a. Si deseas detalles y cariño, date esos momentos especiales. Afirmación del día: "El amor que espero ya vive en mí. Me amo y me trato con la dignidad que merezco." Reflexión final: Pregunta al final del día: ¿Cómo demostré hoy el amor que deseo recibir?. Esta frase es un recordatorio de que nadie puede llenar tu vacío si no aprendes a amarte primero. Hoy, conviértete en el amor que deseas atraer. ¡Tu corazón te lo agradecerá! Rocío Castillo Castillo Autora, coach y exploradora del alma humana. Guiando el viaje hacia una vida plena y en calma. #ámateprimero #erestupropioamor #amordesdedentro #sétumejorpareja #trátateconamor #reflejodeamorpropio #elamorempiezaenti