ســـاعة العبــادة...بالترتيل وشعور قوي وصوت مسموع لك 60 دقيقة :- 10د الصلاة على النبي 10د لا حول ولا قوة الا بالله 10د سبحان الله وبحمده 10د التهليل 10د لا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله 10د ياحي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين كل يوم غيري الاذكار...او احيانا رددي اية النور او اية الكرسي او سورة الاخلاص او الفاتحة او (الله أكبر كبيرا) أو (أعوذ بكلملت الله التامات من شر ما خلق بالترتيل. حاولي ان تصلي الى ذكر واحد تردديه ساعة كاملة. 🎁🌹🌧️💐 فوايد المداومة ع الاذكار:- قلبك سيملؤه نور مثل قلوب الاولياء.. ومناماتك ستكون رؤيا واضحة كل ذرة في جسدك رح تتطهر والخبر الرااااااائع 😍💥 كل فكرة وشعور و نية ليست من صالحك وهي مخزنة في جسدك..ستصبح خاملة كل جرح وشقوق في الهالة ستلتئم. كل مراكز جسدك ستتنظف وتعود المسارات تعمل انصح بعد اتمام ساعة العبادة...ان تعملي تنفس ويم هوف وهو موجود في اليوتيوب