National Almond Day 2025 : 16 फरवरी को मनाया जाता है नेशनल बादाम दिवस, जानें महत्वपूर्ण बातें National Almond Day 2025 : नेशनल बादाम दिवस हर साल 16 फरवरी को मनाया जाता है, यहां जानें या दिन से जुड़े कुछ सवालों के जबाब. National Almond Day 2025 : नेशनल बादाम दिवस हर साल 16 फरवरी को मनाया जाता है, जो बादाम के पोषक गुणों और स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूकता फैलाने का एक महत्वपूर्ण अवसर है. बादाम में प्रोटीन, विटामिन E, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं. इस दिन का उद्देश्य लोगों को बादाम के सेवन से होने वाले शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में जागरूक करना है. इसके साथ ही, यह हमें अपने आहार में बादाम को शामिल करने की प्रेरणा भी देता है, यहां जानें इस दिन से जुड़े कुछ सवालों के जबाब :- नेशनल बादाम दिवस हर साल 16 फरवरी को मनाया जाता है. यह दिन बादाम के पोषक गुणों और इसके स्वास्थ्य लाभों को प्रचारित करने के उद्देश्य से मनाया जाता है. यह दिन दुनिया भर में बादाम की अहमियत को समझाने का एक तरीका है. विशेष रूप से, इस दिन लोगों को बादाम के सेवन के फायदों के बारे में जानकारी दी जाती है. नेशनल बादाम दिवस मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को बादाम के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जागरूक करना है. बादाम में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन E, मिनरल्स, और स्वस्थ वसा. इस दिन को मनाने से हम बादाम को अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाने के महत्व को बढ़ावा देते हैं. बादाम खाने से हृदय स्वास्थ्य को लाभ मिलता है, क्योंकि इसमें अच्छे वसा होते हैं. यह मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को भी सुधारता है और याददाश्त को बढ़ाता है. बादाम में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखने में मदद करते हैं. इसके अलावा, बादाम रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में भी सहायक है. बादाम को भिगोकर या कच्चा खाया जा सकता है, क्योंकि भिगोने से इसके पोषक तत्व अधिक प्रभावी होते हैं. इसके अलावा, बादाम को रोस्ट करके भी खाया जा सकता है, जो स्वाद में और भी बढ़ोतरी करता है. आप इसे स्मूदी, मिक्सचर या मिठाइयों में भी डाल सकते हैं, जिससे स्वाद और पोषण दोनों बढ़ते हैं. बादाम का वैज्ञानिक नाम प्रुनुस डलकिस है. यह एक फल की किस्म है जो प्रूनस प्रजाति के अंतर्गत आता है. बादाम के पौधे मुख्य रूप से भूमध्यसागरीय क्षेत्र में उगते हैं, लेकिन अब यह दुनिया भर में उगाए जाते हैं. इस पौधे का फल, जिसे हम बादाम के रूप में खाते हैं, एक प्रकार का बीज होता है. अभी आप पढ़ रहे थे Accessible vision society के माध्यम से यह जानकारी। Accessible vision society जोकि दृष्टिवाधित व्यक्तियों द्वारा नेत्रहीन विद्यार्थियों के लिए संचालित एकमात्र ऐसा मंच जहां पर हर प्रतियोगी परीक्षाओं से संबंधित सामग्री तथा दृष्टिबाधित जनों की शिक्षा संबन्धी समस्त समस्याओं का समाधान प्रतिदिन एक ही मंच पर प्राप्त कराया जाता है। समूह में प्रतिदिन विविध विषयों की कक्षाएं संचालित की जाती हैं तथा प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी भी कराई जाती है। इस समूह के माध्यम से जहां आप देश भर के दृषटिबाधित जनों की शिक्षा संबन्धी वर्तमान स्थिति जान और समझ सकते हैं, वही आप देशभर के समस्त दृष्टिबाधित साथियों से अपना संवाद भी स्थापित कर सकते हैं. आप किसी के काम आ सकते हैं कोई और आपके काम आ सकता है। तो सोचते क्या हैं? आप भी Accessible vision society समूह से जुड़िए और अपने मित्रों को भी समूह से जुड़वा सकते हैं। यदि आप भी Accessible vision society WhatsApp group में जुड़ना चाहते हैं और इन सभी चीजों का लाभ लेना चाहते हैं तो आप हमारे एडमिन के दिए हुए नंबर पर अपना नाम तथा अपना पता एवं अपनी दिव्यांगता टेक्स्ट मैसेज या वॉइस मैसेज में भेज कर हमारे समूह में जुड़ सकते हैं। आपको समूह का Google Form आपके पर्सनल चैट पर भेजने के बाद आपको समूह में जोड़ लिया जाएगा। ताकि आप भी राष्ट्रीय वा अंतरराष्ट्रीय त्योहारों की थीम, महान हस्तियों से संबंधित लेख, सभी प्रकार की सामान्य जानकारी वा अन्य विषयों के प्रश्नोत्तर तथा प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी पेतु संचालित सभी कक्षाओं का लाभ ले सकें। जुड़ने के लिए कृपया दिए हुए नंबर के लिंक पर क्लिक करें। दिलीप कुमार जी। +919341614546 कमलेश प्रसाद जी। +919617719432 मुकेश सिंह जी। +919587401817 यदि आप अपने ग्रहस्त जीवन, कार्यालय, तथा अन्य व्यस्तताओं के चलते अधिकतर खाली समय न निकाल पाते हों तो आप हमारे YouTube Channel और WhatsApp Channel से भी जुड़ सकते हैं। YouTube Channel Link. https://youtube.com/@accessiblevisionsociety786?feature=shared WhatsApp Channel Link. https://whatsapp.com/channel/0029Vaeb20wHQbRyMHnKW61e यहां भी आपको वे सारी जानकारी प्राप्त होंगी जो WhatsApp समुंह पर होती हैं।