### Cos’è l’amore proprio e perché viene confuso con l’egocentrismo? L’amore proprio rappresenta il riconoscimento e la valorizzazione di sé stessi, fondati su rispetto, accettazione e cura. È la capacità di apprezzare chi siamo senza cercare conferme esterne, ascoltando le nostre emozioni, stabilendo limiti e scegliendo ciò che ci fa bene. È uno stato di equilibrio che ci consente di essere autentici, senza temere il giudizio altrui. Tuttavia, nella nostra società, che spesso promuove la ricerca dell’approvazione esterna e l’idea di dover mettere le esigenze degli altri prima delle nostre, l’amore proprio è frequentemente frainteso come egoismo o egocentrismo. **Perché avviene questa confusione?** 1. **Sfida alla sottomissione**: Ci è stato insegnato che mettere noi stessi al primo posto equivale a essere egoisti. Quando qualcuno inizia a rispettarsi, a dire "no" e a porre dei limiti, viene spesso percepito come arrogante o insensibile. 2. **Radici diverse**: L’egocentrismo nasce da una sensazione di mancanza, spingendo a cercare costante validazione e a mettere il proprio valore al di sopra di quello degli altri. Al contrario, chi ama se stesso non ha bisogno di confrontarsi o di affermarsi, poiché ha già chiaro il proprio valore. 3. **Romanticizzazione del sacrificio**: Siamo spesso condizionati a credere che il vero amore richieda rinunce personali. Tuttavia, amare partendo da un luogo di carenza genera relazioni dipendenti, mentre un amore che scaturisce da un profondo rispetto per se stessi porta a connessioni più sane e equilibrate. In conclusione, l’amore proprio non è egoismo, ma è una forma di responsabilità emotiva. Dobbiamo comprendere che solo imparando a dare amore a noi stessi possiamo offrirlo in modo genuino agli altri.