Hermoso el día para sentarse en la sombrita y leer un poco o quizás regar las plantas!! Recuerden que las cosas simples de la vida son hermosas y nuestra capacidad para disfrutarla reduce enormemente el estrés y la ansiedad. Reconocer ese momento y darle el tiempo sensorial a cada acción que hacemos (Oler, Tocar, Escuchar, etc), es decir, dejarnos conectar y fluir con esa actividad, tiene un resultado visceral hermoso.🌺🌤️