
🌧️ استشارات نفسية وتربوية 🌧️
February 26, 2025 at 06:00 AM
🌙الدعاء والتوبة الصادقة من جميع المعاصي.
🌙 النية الصادقة والعزم على فعل الطاعات وترك المنكرات وأن يكون هذا الشهر هو شهر عتق رقبتكِ من النار .
🌙 التخطيط الجيد لشهر رمضان بالكاااامل.
🌙 لا تضغطي نفسك بالكثير من المهام التي لافائدة منها واستبدليها بأعمال ومهام ذات قيمة.
🌙 تنظيم الأولويات وقد تم شرح هذا سابقاً.
🌙 الحصول على قدر ما يعينك من النوم .
🌙 عدم الاسراف في تناول الطعام لانه يسبب خمول ونعاس.
🌙 استغلال الوقت باحترافية .
🌙 تحديد وقت معين لكل مهمة .
🌙 الانتهاء من جميع المشاريع والاعمال قبل دخول شهر رمضان .
🌙 محاولة تفريغ الذهن من المشتتات والملهيات قبل شهر رمضان.
🌙 الإبتعاد أو التقليل من اهدار الوقت بالانترنت وغيره.
🌙تزيين المنزل واظهار البهجة لاستقبال شهر رمضان.
🌙 صلة الرحم وتفقد الجيران .
🪶أمل صلاح الدين.
📚مرشدة نفسية وتربوية وتعديل سلوك.
👍
1