🌧️ استشارات نفسية وتربوية 🌧️
🌧️ استشارات نفسية وتربوية 🌧️
February 26, 2025 at 06:00 AM
🌙الدعاء والتوبة الصادقة من جميع المعاصي. 🌙 النية الصادقة والعزم على فعل الطاعات وترك المنكرات وأن يكون هذا الشهر هو شهر عتق رقبتكِ من النار . 🌙 التخطيط الجيد لشهر رمضان بالكاااامل. 🌙 لا تضغطي نفسك بالكثير من المهام التي لافائدة منها واستبدليها بأعمال ومهام ذات قيمة. 🌙 تنظيم الأولويات وقد تم شرح هذا سابقاً. 🌙 الحصول على قدر ما يعينك من النوم . 🌙 عدم الاسراف في تناول الطعام لانه يسبب خمول ونعاس. 🌙 استغلال الوقت باحترافية . 🌙 تحديد وقت معين لكل مهمة . 🌙 الانتهاء من جميع المشاريع والاعمال قبل دخول شهر رمضان . 🌙 محاولة تفريغ الذهن من المشتتات والملهيات قبل شهر رمضان. 🌙 الإبتعاد أو التقليل من اهدار الوقت بالانترنت وغيره. 🌙تزيين المنزل واظهار البهجة لاستقبال شهر رمضان. 🌙 صلة الرحم وتفقد الجيران . 🪶أمل صلاح الدين. 📚مرشدة نفسية وتربوية وتعديل سلوك.
👍 1

Comments