*”Lost in the Chaos? Find Yoga!”* "Aaj ki duniya ek chaos है... हम भाग रहे हैं, दौड़ रहे हैं... but क्या हम सच में जी रहे हैं?" "हमारा mind ek monkey mind बन चुका है—jumping from one distraction to another... social media, emails, overthinking..." "लेकिन क्या आपको पता है? Stillness is the most powerful state! Yoga हमें chaos से calm की ओर ले जाता है... distraction से clarity की ओर!" "जब हम सिर्फ 1 मिनट के लिए भी खुद को रोककर सांसों पर ध्यान देते हैं... तो हम इस भागती दुनिया में भी शांति का एक द्वीप बना सकते हैं!" "तो आज ही Pause करो, एक सांस लो, और अपने अंदर की शांति से जुड़ो!" #chaostocalm