*23.02.2025, 14:30 Uhr: Workshop Yoga als Lebensstil* Dieser dreistündige Workshop ist eine wunderbare Auszeit für alle, die Yoga noch mehr in ihren Alltag integrieren möchten. Unabhängig von deiner bisherigen Yoga-Erfahrung lernst du die Lebensphilosophie des Yoga besser kennen und erkundest welche kleinen Rituale in deinen Alltag passen könnten. Ein Highlight dieses Workshops, ist die yogische Ernährung, mit der du auf genussvolle Weise deinen Körper und deine Lebensenergie in Balance hältst – ohne aufwendiges Kochen! Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren und uns ansehen, welche Übungen dich am Morgen oder zwischendurch erfrischen und welche Praktiken sich für den Abend eignen und einen erholsamen Schlaf fördern. *Entdecke Yoga als Lebensstil – am Sonntag, den 23. Februar von 14:30 bis 17:30 Uhr.* Inhalte: Yoga als Lebensphilosophie Yogische Ernährung Yoga-Morgenroutine Yoga-Abendroutine Hier kannst du dich anmelden: https://www.eversports.de/e/workshop/AEzUkhh Für Fragen erreichst du uns unter 0171-2709600. Gern auch per SMS oder WhatsApp.