Cita Estoica: “Nada es tan terrible como nuestra imaginación lo pinta.” - Séneca- Nuestra mente a menudo amplifica los miedos y las preocupaciones, haciéndonos ver los problemas más grandes de lo que realmente son. Lo que parece una gran amenaza en nuestra imaginación, en muchos casos, no es tan terrible cuando lo enfrentamos de manera realista. Aprender a distinguir entre lo que tememos y lo que realmente es, es clave para liberarnos de la ansiedad y ganar perspectiva.