`ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:` - لحظات روزانه زندگی را درك كنید. * از مقایسه بپرهیزید . - بیش از اندازه به پول توجه نكنید . - اهداف معنادار داشته باشید . - در كار ابتكار به خرج دهید . - دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید . - لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید . - قدردان باشید. - از خانه بیرون بروید و ورزش كنید. * بخشش را فراموش نكنید.☘️❤️