فوائد الشاي الأخضر الشاي الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي من أهمها: فيتامينات المجموعة ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة. هذه التركية المفيدة  للشاي أخضر هي ما جعلته مفيدًا جدًا، إذا تمثلت فوائده في الآتي: إقرأ المزيد على ويب طب: 1. حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد 2. المساهمة في خفض الوزن 3. الحد من ارتفاع ضغط الدم 4. تحسين الذاكرة 5. تعزيز صحة الأسنان 6. المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا 7.المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان 8. فوائد أخرى وتشمل: التقليل من التوتر وتعزيز الاسترخاء. الحد من الإصابة بالسكري. رابط المقال كامل https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-8-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1_13798