*🧠 | MENTALIDAD* *¿Sabías que las palabras pueden transformar tu cuerpo?* _¿Te has parado a pensar en el enorme poder que tienen las palabras sobre ti? No solo influyen en tus pensamientos y emociones, sino también en cómo se siente tu cuerpo._ En un experimento fascinante, los investigadores mostraron palabras positivas y negativas a un grupo de voluntarios mientras medían sus niveles de cortisol, la hormona del estrés. _¿Cúal fue el resultado?_ Las palabras negativas disparaban el cortisol, mientras que las palabras positivas lo reducían drásticamente. *Esto demuestra algo muy importante:* lo que nos decimos y cómo nos lo decimos tiene un impacto directo en nuestra salud. Cada palabra que elegimos, tanto hacia nosotros mismos, como hacia los demás, puede ser como un bálsamo que calma… o como una chispa que activa el mecanismo del estrés. *(Continúa...👇)*