*د اکسفورډ پوهنتون يو وتلی* پروفيسر پالډ وايي: زه پخپلوڅېړنواوتجربوکي بوخت وم چي کله دروژې مایشت راغله، مادروژې نیول پیل کړل، ډېرخوښ وم ، دیوڅوورځوروژونیولووروسته مي دزیاتې لوږې احساس کاوه، اوودې روژوته مي دوام ورکړ، ډېرخوښ اوخوشحاله شوم داځکه چي ماګاسټریټیس (Gastritis)ناروغي درلوده، ګاسټریټیس دمعدې دمخاط التهاب ته وايي،خودروژې په نېولوسره مي داټول کړاوونه له مینځه ولاړل، اوددې ټولوناخوالوڅخه خلاص سوم؛ اسلام واقعایوحقیقي، واقعي اوالهي دین دئ اووخپلوپیروانوته ئې داسی فارمولا (روژه نیول) راوړېده چي ددې څخه دبل لوی نعمت توقع نسي کېدلای۔ (New World) د کيمبرج د پوهنتون يو وتلی پروفيسر ډاکټر لوتر چي فارماکولوجیست(Pharmacologist)دئ وايي: دیوه روژه نیوونکي دمعدې رطوبات مي معاینه کړل، چي زه ودې پایلوته ورسېدم چي دروژه دارپه نس کي هیڅ داسي موادنه وه چي ناروغې ورباندي اغیزه وکړي، اویادمکروبونو ځاله سي اویاناروغې قبوله کړي، چي زه په یقین سره دادرته ویلای سم چي روژه دمعدې دټولوناخوالویواځنۍ ښه اوغوره درملنه ده؛ ددې څخه علاوه روژه دټول بدن دروغتیاضمانت کوي۔ د هالينډ يو پادري (عيسايی مذهبي مشر) ايلف ګالی جی وايي: مادروښانوشپو(ایام البیض [دوولسم، دیارلسم، څوارلسم، پنځلسم ] )روژې داسلامي اصولومطابق نېولې، چي ډېرژرمي بدني ارامې احساس کړه، زماددې تجربې څخه وروسته ماپه مسلسل ډول سره دشکرې، دزړۀ اومعدې وناروغانوته دېوې میاشتې دروژې نیولوتوصیه وکړل چي داپایلې په لاس راغلې: ۱: دشوګر(شکرې) دناروغانوحالت ښکلی اوشکره ئې پوره کنترول سوه۔ ۲: دزړۀ دناروغانووضع ډېره ښه اوتنفسي ستونځې ئې حل سوې۔ ۳: دمعدې ناروغان ۱۰۰ په سلوکي درست اوښه سول۔ (سُنت نبوی صلی الله علیه وسلم اورجدیدساینس، بحواله همفریکے تجربات) د تهران د پوهنتون جامعه طيبه څېړنه او روژه: ډاکټرایف عزیزدیوې ډلې ډاکټرانوسره پرروژې باندي تجربې وکړې، اوهغوځوانانوچي پوره یوه میاشت ئې روژه نیولې وه، دا نتیجه په لاس راغلل: ۱: کله چي دې ځوانانوروژې ونیولې نود۲۹ روژوڅخه وروسته ئې وزن پوره کم سو۔ ۲: په لومړیو۱۰ ورځوکي ئې دوینې شکره(Blood Sugar) کمه سوه، چي په پاته شلو (۲۰)ورځوکي ئې ګلوکوزاضافه سوی وو۔ ۳: (Serum Bilirubin) سروم بیلیروبین،دصفراء هغه رڼه مایع برخه ده چي په غلظت اوزیاتوالې سره ئې زېړۍ پیداکیږی؛د روژې په برکت سره داسروم بیلیروبین په لومړیوورځوکي د56۔0 څخه و 77۔0 ته لوړشو اودروژې دمیاشتې په اخرکي د 4۔0څخه و1۔1 ته راکم سو۔ ۴: په کلسیوم، فاسفورس، پروتینو، البیومنیواونوروهارمونونوکي هیڅ تبدیل نه ؤ راغلی۔ ۵: دیوې میاشتې روژې څخه وروسته دنرپه تولیدېدونکې ماد Reproduction Hormones)(Male کي هیڅ تغیراوتبدیل نه ترسترګوکېدئ اوپرخپل حالت وه۔ ددې پوهنتون پایلوداسی جوته کړل چي روژه پربدن باندي هیڅ بدې اغیزې نلري اوبرعکس دانسان پروزن اوغوړ(Fat) باندي ژورې اغیزې لري، اوپاته دي نه وي چي روژه د (Chronic Disease) یعني دمزمنو اواوږدمهاله ناروغیانو لپاره پوره درملنه ده۔ نور بیا... د شرق او غرب پيژندني وټساپ ګروپ د وروڼو او خويندو د فکري ظرفيت د ارتقا په پار جوړشوی. *د ګروپ لينک د وروڼو او خويندو سره شريک کړي مننه* *واټساپ:* https://whatsapp.com/channel/0029VahAQLhGk1FwHAv7E645 *فيسبوک:* https://www.facebook.com/wishkandharyzewan?mibextid=ZbWKwL *فيسبوک ګروپ:* https://www.facebook.com/groups/305919562611715/?ref=share&mibextid=NSMWBT *فيسبوک صفحه:* https://www.facebook.com/share/1A5Qn8REpM/ *ټيلګرام:* https://t.me/+9WzX1giiUhM1ODU1