🔶 ۷ نشانه ی هشدار دهنده اختلال وسواس فکری! ۱.میل بیش از حد به #نظم و ترتیب دارید و با کوچکترین بی نظمی به هم میریزید. ۲.#افکار مزاحمی به سراغتان می آید که موجب ناراحتی شما می شود. ۳.#قواعد خاصی واسه خودتون گذاشتید که با انجام یه سری کارها آروم تر می شوید(همه چیز باید قانونمندباشد،مثل چای خوردن راس ساعتی خاص و اگر انجام نشود خودتان را آزار می دهید) ۴.#کارهایی که قبلا انجام دادید رو بارها و بارها چک میکنید(دروقفل کردم یا نه؟) ۵.بعضی از #افکار_نامربوط به ذهنتون میاد که باعث خجالت و شرم بیش از حدتون میشه(انعطاف خیلی کمی دارید) ۶.حس میکنید درون #ذهنتون گیر افتادید و ارتباطتون با دنیای بیرون قطع است. ۷.تمرکزتون روی #منفی ترین سناریو است. @Rokna_NEWS