#ngegym Olahraga "Beban" Sangat dibutuhkan di Zaman Ini Angkat beban di era modern ini menjadi hal yang sangat kita perlukan, karena kita banyak dimanjakan dengan teknologi sehingga gerak otot-otot dalam tubuh kita menjadi minim sekali. Hal ini tentunya dapat melemahkan otot pada tubuh kita karena jarang terlatih, tulang menjadi lemah, serta aliran oksigen kebeberapa organ menjadi berkurang. Hal ini dapat berpotensi munculnya beberapa penyakit. Angkat beban bukan hanya membentuk tubuh ideal, tetapi juga meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko penyakit, dan memperkuat mental kita... insyaAllah . . TIM DRB & MUSLIMAFIYAH biasa rutin latihan angkat beban di @bramandafitnesssyariah tempat gym NO MUSIC NO IKHTILAT NO RIBA . . . Pemateri video : dr. Raehanul Bahraen, M.Sc, Sp.PK (Alumni ma’had Al-Ilmi Yogyakarta) . . Silahkan Subscribe juga CHANNEL OFFICIAL YOUTUBE kami: http://www.youtube.com/RaehanulBahraen . Follow juga: @muslimafiyahcom @muslimafiyah.store . Jazakumullahu khairan . . Ayo berpartisipasi dakwah bersama kami dengan berdonasi ke: Bank Syariah Indonesia No.Rek : 3000444331 A.n. : Muslimafiyah Indonesia Info dan Konfirmasi : WA 085179954331 Yayasan Muslimafiyah Indonesia